suplementy na

[...] dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa/ sila Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka,sztnaga,sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: cm3, mass xxl

Mam 15 lat waze 60 kg i chce przytyc na tej diecie plus jakies suplementy gainer 1 albo gainer 2

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 53 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: ponad miesiąc Uprawiane inne sporty: biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia szkolna + sztangielki i drążek w domu Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] nawet zapłacić Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 168 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: na rzeźbę Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] słowni : brak Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu : sztangielki, drążek Dieta : nie za bardzo (szkoła) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Witam. Jest to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość Za kilka dni będę posiadał sztangielki (tylko )więc proszę kogoś o ułożenie dla mojej osoby [...]

[...] Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 178 Cel treningowy: schudniecie Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia nfull Dieta: brak ale chce miec:) Przeciwskaznania medyczne: mam astme oskrzelowa Zażywane suplementy: nie ale chce brac

[...] 18 Waga: 73 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: zaczynam Uprawiane inne sporty: piłka (każda od czasu do czasu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta: żadna (jak narazie) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

[...] mixach wiec prosze was o rade. 2) wiek- 26 3) waga/wzrost- 179 4) staż treningowy -ok 4 lat 5) cel cyklu -masa + dobre uzylnienie jak da rade :) 6) stosowane już wcześniej suplementy- mono 3 miesiace temu 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni boster tescia z activlab(kwas ...) 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] ale nie chce miec tez oponki na brzuchu. W bicku mam 31cm. Cwicze od miesiaca treningiem fbw, specjalnej dietu nie mam poprostu odżywiam sie zdrowo, moge zakupic suplementy. Także potrzebuje porady czy w takiej sytuacji robic redukcje ? I czy wtedy moge wykonywac trening na silownii? Dodam ze pozostale partie ciala mam dosyc chude. Z [...]

Zauważyłem kropelki krwi w moczu. Od miesiąca biorę kreatynę. Czy może ona mieć taki właśnie wpływ na nerki? Czy jest to może wina biąłka w diecie opartej w dużej mierze na jajkach? Jakie suplementy lub leki(ziołowe) znacie, Które pomogom nerką nie psując zdrowia - tak bym mógł je brać długo?

witam mam diete i chodze na silownie ale waga spadla kolo 2 kilo powiedcie moze jakies suplementy?? jak tak to jakie polecicie waga-100 wzrost-186

[...] 16 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Ponad pół roku Uprawiane inne sporty: yy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka , sztanga , sztangielki Dieta: Dieta na mase Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Będę zayzwał Kreatynę i Białko serwatkowe

[...] treningowy na słowni: na siłownie narazie nie chodze, ponieważ mam siłownie w szkole i ok. 2 razy na tydzień mam na niej zajęcia Uprawiane inne sporty: Siatkówka, piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, drążek Dieta: Większa ilość owoców Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: 0

[...] : ni Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki nieposiadam drazka i poreczy Dieta : stram sie Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : 2 tyg temu skonczylem staka kreatynowego Witam bedzie to moj pierwszy plan na rzezbe i mam pytanko czy moglby mi ktos doradzic czy zostac przy normalnym [...]

czy jakieś ćwiczenia mogą zachamować wzrost ? jeśli tak to jakie ? i czy jakieś suplementy wpływają na poprawe wzrostu ?

[...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16lat Waga: 57kg Wzrost: 168cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1miesiac Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,sztanga,sztangielki,drążek,modlitewnik Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

[...] plan treningu.Prosze o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Witam. Chodzi mi o suplementy reklamowe nie białko ani gainer tylko tabsy co dodaja miesnie itp jak nitrobolon testosteron. Czy to warto kupic czy lepiej naturalnie robic na diecie?

[...] Mam kilka pytań odnośnie służby przygotowywawczej: 1. Czy podczas służby można na weekendy wracać do domu (tzw. przepustka)? 2. Czy normalnie będę mógł ćwiczyć i zażywać suplementy podczas pobytu w jednostce/koszarach? 3. Ile trwa służba przygotowawcza? 4. Którego wypłacają kasę? :-D 5. Podobało się Wam na służbie? 6: Czy po odbyciu służby [...]

[...] treningowy: zwiększenie objętości mięśni Staż treningowy na słowni: ~2miesiące 2-3 razy w tygodniu Uprawiane inne sporty: biegam 3x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia na full osprzęt Dieta: mało tłuszczów, sporo białek Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: witaminki